多囊卵巢禁忌的食物有哪些

1. 多囊卵巢禁忌的食物有哪些？和全康网一起看看吧！

1.多囊卵巢禁忌的食物有哪些？

1. 辛辣刺激性食物

患有多囊卵巢综合征的女性，饮食应以清淡为主，尽量不要吃辣椒、大蒜、胡椒、桂皮等刺激性食物。这不仅不利于疾病的恢复，还可能加重病情。

2. 美味食物

多囊卵巢综合征患者应少吃精致食物，多吃粗粮，如颗粒状燕麦优于粥，粥优于水洗麦片或麦粉，糙米、五谷米优于白米，白米优于粥。

3. 高糖食物

多囊卵巢综合征患者不宜吃高糖食物。蛋糕、巧克力、冰淇淋等食物含有大量糖分，对身体不利。可以多吃蔬菜、谷物等低糖食物。

4. 碳水化合物食物

多囊卵巢综合征患者不宜吃碳水化合物含量高的食物。尽量选择纤维素、蛋白质或脂肪含量多的水果和蔬菜，这样可以降低糖的吸收率，减少激素分泌紊乱。

多囊卵巢综合征患者应避免吃哪些水果？

1. 鲜枣

每100g鲜枣含糖量高达23.2g虽然营养丰富，但多囊卵巢患者要多吃这种水果并不容易。一般控制在2-5个以内为好；

2. 荔枝

这是一种含糖量很高的水果。一颗荔枝的含糖量可达20%，8颗荔枝就有100卡路里的热量。是多囊患者的禁果。

3. 葡萄干

葡萄干的含糖量可达 20%-30%，与其他水果相比非常高。对于多囊卵巢患者来说，也应避免暴饮暴食。

4. 西瓜

西瓜虽然含有大量的维生素和微量元素，但是含糖量也比较高，而且西瓜属于寒性水果，并不适合多囊患者食用。

5. 龙眼

龙眼属于温性水果。过量食用可能会引起上火，而且糖分含量也比较高，不适合多囊患者食用。否则可能会导致患者血糖升高，影响病情恢复。

6、蜜瓜

蜜瓜属于热带水果，富含维生素，对人体有益。但多囊患者需少吃甚至不吃，因为蜜瓜含糖量较高，可能加重糖代谢紊乱，从而加重多囊病情。

总结

以上关于多囊卵巢禁忌的食物有哪些？四种食物六种水果要远离！的全部内容介绍。目前，国际公认的治疗多囊卵巢的最佳方法是药物、运动和饮食相结合。因此，患有多囊卵巢的女性要及时去医院检查，以免影响生育。